« J’adapte les techniques selon les problématiques et la personnalité de chacun. Chaque histoire est nouvelle et aboutit au changement. »

Mon cheminement

J’ai commencé à goûter à la sophrologie à travers mon parcours de danseuse de haut niveau, en me préparant à des concours. Immédiatement, le résultat s’est ressenti dans mes prestations ! J’ai réitéré lors de mes trois grossesses, en y puisant une aide tout aussi précieuse.

Par ailleurs, je voue une passion à la pédagogie, qui m’a menée vers l’enseignement de la danse dans les conservatoires (10 ans). L’envie de transmettre, de trouver le chemin d’un apprentissage serein et solide m’ont conduit à réfléchir à différentes approches de mémorisation, concentration et restitution. Plus tard, j’ai beaucoup apprécié travailler dans la communication et la coordination ( 10 ans ). L’écoute active, l’échange efficace et respectueux permettent de fluidifier les rapports et d’optimiser la circulation des informations.

Alors forcément, lorsque j’ai découvert la programmation neurolinguistique et le coaching, cela a fortement résonné avec mes appétences. Ces méthodes permettant de trouver en soi les moyens de dénouer une problématique de manière concrète et structurée. On ne revient pas d’une séance à son point initial, mais toujours renforcé.