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« Prendre du temps pour soi, se poser enfin pour faire un point et construire l’avenir »

PRENDRE RENDEZ-VOUS

POUR QUI ?

  • Toute personne souhaitant être accompagnée, prendre le temps pour soi et travailler sur des thématiques professionnelles.
  • Coaching de dirigeant, de manager… à initiative personnelle
  • Coaching individuel sollicité par un commanditaire (par ex: entreprise)

POURQUOI ?

GÉRER

Ses émotions
Le management
Les priorités et l’organisation
Les réussites, échecs et doutes

CONFIANCE

Valoriser ses capacités
Éviter la surcharge mentale
Prendre du recul
Oser prendre des décisions

PERFORMER

Clarifier ses objectifs
Déléguer / Cadrer
Négocier/ Décider
Renforcer son leadership

TROUVER SA PLACE

Communiquer efficacement
Renforcer son ressenti de légitimité
Travailler en équipe
Prendre la parole avec aisance

COMMENT ?

  • Les Méthodes de Coaching : pour se projeter, se questionner, trouver des solutions en se mettant en situation
  • La Programmation Neuro – Linguistique*: pour affiner sa communication, clarifier ses objectifs et dénouer ses problématiques en structurant la résolution
  • La Sophrologie : pour retrouver une harmonie physique et mentale
  • La Cohérence Cardiaque : pour favoriser le recentrage et l’homéostasie (avec/sans logiciel)

OÙ ?

  • Dans mon cabinet
  • Au sein de votre entreprise, dans un espace dédié
  • Dans un espace loué

PROCESS DE DÉPLOIEMENT

COACHING PROFESSIONNEL
EN INDIVIDUEL INITIATIVE
PERSONNELLE

  • Étape 1 : Echanger préalablement
  • Étape 2 : Définir les objectifs
  • Étape 3 : Dérouler les séances personnalisées
  • Étape 4 : Feedbacks réguliers (respect de la confidentialité)
  • Étape 5 : Bilan de fin de coaching
PRENDRE RENDEZ-VOUS

COACHING PROFESSIONNEL
EN INDIVIDUEL COMMANDITÉ
PAR L’ENTREPRISE

  • Étape 1 : Échanges avec le commanditaire
  • Étape 2 : Entretien tri-partite, programme adapté aux objectifs
  • Étape 3 : Dérouler les séances de coaching
  • Étape 4 : Feedbacks réguliers (respect de la confidentialité)
  • Etape 5 : Bilan de fin de coaching
PRENDRE RENDEZ-VOUS

INFORMATIONS

Au cabinet ou en Visio

Forfait en fonction du nombre de séances

Frais

Les frais d’hébergement, déplacements,
location de salle … sont à la charge du client

En entreprise

Sur devis.

Contact

Anne Lise Quérel
Rue Edgar Faure 75015 Paris
annelise.querel1@gmail.com

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