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« Se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Acquérir des techniques sophrologiques et pouvoir s’en servir dès le plus jeune âge de manière autonome, toute sa vie ! »

  • Améliorer la confiance en soi
  • Trouver sa place
  • Gérer ses émotions
  • Booster sa motivation
  • Se concentrer et mémoriser
  • S’organiser
  • Se préparer aux examens
  • Participer et prendre la parole
  • Se respecter soi-même, respecter les autres
  • Se protéger du regard des autres
  • S’adapter aux différents environnements et situations
  • Se détendre et trouver le sommeil 

Au cabinet ou en Visio

Enfant : 55 euros
Adulte : 70 euros

Contact

Anne Lise Quérel
Rue Edgar Faure 75015 Paris
annelise.querel1@gmail.com

A noter

Aucune séance de sophrologie ne se substitue aux suivis et traitements médicaux. Je ne suis pas médecin. Contre-indications: troubles psychiatriques, psychotiques et dépression aigüe.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie

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